相關數(shù)據(jù)顯示，我國脊柱側彎癥發(fā)病率達5%以上，脊柱側彎及脊柱畸形多發(fā)于兒童和青少年，成為繼近視、肥胖之后的兒童青少年第三大“成長殺手”。
今天，瑞和康醫(yī)生集團醫(yī)學總監(jiān)、高級物理治療師侯妍姝博士為大家科普「兒童青少年脊柱側彎」的相關知識。希望能提高家長對兒童脊柱問題的重視，定期進行脊柱形態(tài)檢查，早發(fā)現(xiàn)、早治療，不要讓脊柱側彎成為影響兒童青少年成長路上的“絆腳石”。
01 什么是脊柱側彎
脊柱側彎是指脊柱偏離正常生理曲度的非正常狀態(tài)，呈 “C”形或 “S”形彎曲，是兒童青少年中最常見的脊柱畸形，年齡段多集中在10~16歲，以女生居多。 發(fā)生脊柱側彎年齡越小，危害越嚴重，所以一定要早預防、早干預、早發(fā)現(xiàn)、早矯治。
02 脊柱側彎的典型癥狀
雙肩不等高、脖子歪斜、雙側背部不對稱、單側背部隆起、骨盆傾斜、脊柱偏離中線、走路歪斜、一側腰部皺褶皮紋。
03 脊柱側彎的危害
· 影響脊柱外形和功能：易導致胸廓畸形、長短腿、姿勢不良等異常形態(tài)，進而影響身高發(fā)育和運動能力，嚴重的會引發(fā)肩頸腰背疼痛。
· 影響視力健康：引發(fā)整個視覺系統(tǒng)、眼肌、眼球病理性的變化，造成視力的快速下降。
· 影響智力發(fā)育：壓迫脊神經(jīng)和頸動脈，導致神經(jīng)傳導和血液養(yǎng)分運輸受阻，使大腦反應遲鈍，記憶力、注意力等各項智力指標下降。
· 影響心肺功能：導致胸廓旋轉畸形、胸腔容積減小，影響心肺發(fā)育，出現(xiàn)活動耐力下降、心慌氣短等癥狀。
· 影響女孩胸部發(fā)育：導致雙側乳房發(fā)育不均勻，肋骨突出。
· 影響心理健康：由于體形改變，會造成青少年產(chǎn)生自卑和自閉的心理，嚴重影響生活質量。
04 脊柱側彎的自檢方法
定期進行脊柱檢測很重要，建議8歲以上的兒童青少年，每年都要做一次專業(yè)的脊柱檢查和體態(tài)評估。此外，家長也可以通過以下方法，對孩子進行脊柱檢查：
· 觀察兩肩是否等高
· 用手觸摸孩子背部肩胛骨，是否一側向后凸起
· 洗澡時觀察脊柱是否有不對稱的現(xiàn)象
· 用中指和食指夾著脊柱棘突劃下來，觀察劃痕是否為一條直線
· 觀察孩子平時寫作業(yè)時的體態(tài)是否有歪斜
· 站立雙腿并攏，身體向前彎曲到最大角度，手臂自然下垂，觀察后背是否有不對稱的凸起闊筋膜張肌拉伸
05 脊柱側彎的綜合療法
脊柱側彎的類型復雜多樣，通常非結構性脊柱側彎患者及一些輕度脊柱側彎患者可以通過運動干預和不良姿態(tài)矯正等方法防止病情惡化并使脊柱曲度逐漸恢復正常。結構性脊柱側彎患者及中度、重度脊柱側彎患者則難以自行矯正。 如懷疑自己的孩子有脊柱側彎癥狀，應盡早去專業(yè)醫(yī)療機構進行全面評估與矯正治療。
瑞和康康復診所的醫(yī)生會根據(jù)全脊柱X光片的彎曲角度（Cobb 角），結合客戶的個人情況（如年齡、骨齡、柔韌度等），配合以下治療原則，組合式的為兒童青少年定制專屬的個性化康復方案。
輕度的側彎（Cobb角＜15度）
使用針對性的物理治療手法和運動康復鍛煉，密切隨訪觀察角度變化。物理治療包括關節(jié)軟組織手法和神經(jīng)肌肉電刺激；運動康復療法包括核心肌肉、腰背下肢等肌群的鍛煉，施羅斯體操鍛煉，以增強肌肉對脊柱的保護作用。
中度的側彎（Cobb角15-40度）
根據(jù)側彎的角度和類型，定制個性化的支具，同時配合相應的物理治療和運動康復訓練，以達到最佳治療效果。
重度的側彎（Cobb角＞40度）
對于小部分角度較大、角度加重較快、保守治療無效的患者，或者先天性脊柱畸形、神經(jīng)肌肉源性的脊柱畸形，這些人群可能需要脊柱外科醫(yī)生盡早進行手術干預，以免出現(xiàn)其他的身體損傷。
瑞和康診所脊柱側彎治療：脊柱健康一站式綜合解決方案
瑞和康康復診所的專業(yè)醫(yī)生會進行仔細地篩查和評估，針對不同的脊柱側彎程度，提供詳細的、針對性的檢查報告，并且制定個性化的康復方案。在專業(yè)醫(yī)生的建議下，幫助患者選擇合適的寢具和學具，指導患者養(yǎng)成正確的生活姿勢和習慣，保持脊柱健康。
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